Emakakaela osteokondroosi diagnoositakse naistel sagedamini kui meestel. Ja see pole tingitud mitte ainult sidemete-kõõluste aparaadi väiksemast tugevusest ja lihaskorseti nõrkusest. Naise keha on kogu elu jooksul allutatud hormonaalse taseme kõikumisele, mis võib kahjustada kõhre ja luukoe seisundit. Kuid emakakaela osteokondroosi konservatiivse ja kirurgilise ravi meetodid mõlema soo esindajatel on praktiliselt samad.
Naiste osteokondroosi tunnused
Naiste emakakaela lülisamba osteokondroos areneb ja kulgeb sama stsenaariumi järgi nagu meestel. Intervertebraalsed kettad kaotavad oma võime säilitada niiskust ja hakkavad aeglaselt halvenema, kaasates luustruktuurid, sidemed ja kõõlused hävitavasse protsessi. Kuid nõrkade kaelalihaste ja hapramate selgroo segmentide tõttu ilmnevad naistel haiguse esimesed sümptomid kiiremini. Juba arengu algstaadiumis võib tekkida tõsine ebamugavustunne, mis piirab liikuvust.
Tuleb märkida, et igas vanuses naistel on madalam vastupidavus stressile. Olles õppinud osteokondroosi täieliku ravimise võimatusest, võivad nad oma muredega viia end depressiivsesse seisundisse. Seetõttu kuuluvad ravirežiimidesse sageli antidepressandid, antipsühhootikumid, rahustid ja rahustid.
Naiste haiguse põhjused
Naiste lülivaheketaste sagedasema kahjustuse peamine põhjus on hormoonide taseme langus või tõus kehas. Pärast loomuliku menopausi algust väheneb järk-järgult kõhre ja luukoe biosünteesi reguleerimises osalevate östrogeenide tootmine. Östrogeeni taseme langus menopausi ajal põhjustab ketta kahjustusi ja provotseerib osteoporoosi (luude suurenenud hapruse) teket.
Naised jälgivad oma kaalu, seetõttu keelduvad nad sageli kaltsiumirikkast toidust – hapukoor, juust, herned, soja, oad. Ja dieedi järgimisel ei vähene mitte ainult kehakaal, vaid tekib ka oluliste mikroelementide ja vitamiinide puudus, mis kutsub esile lülivaheketaste enneaegse hävimise.
Sümptomid
Esimeses radiograafilises etapis on osteokondroosi tunnused nõrgalt väljendunud. Märgitakse ainult intervertebraalsete ketaste ebaühtlast pinda. Seetõttu tunneb naine kaelas vaid kerget ebamugavust, mis tekib pärast füüsilist pingutust või pikaajalist peaga asendis viibimist. Kuid järk-järgult suureneb valu intensiivsus. See ilmneb mitte ainult pea pööramisel ja kallutamisel, vaid ka puhkeasendis. Meditsiinilise sekkumise puudumisel areneb patoloogia pidevalt. Osteofüütide ja lülisambaarteri nihkunud ketaste poolt kägistamise tagajärjel ilmnevad järgmised kliinilised ilmingud:
- vererõhu tõusud;
- peavalud (emakakaela migreen), pearinglus, peapööritus;
- nägemis- ja kuulmisteravuse vähenemine, silmade ees olevate objektide topeltnägemine, tinnitus;
- väsimus, apaatia, unehäired;
- valutunne, "kooma" kurgus.
Samuti kostub pea kallutamisel või pööramisel krõbinat ning lülisamba kaelaosa liikuvus on piiratud.
Patoloogia diagnoosimine
Esmase diagnoosi saab panna välise läbivaatuse, patsiendi kaebuste ja mitmete liikumisulatuse, reflekside ja tundlikkuse hindamiseks tehtud funktsionaalsete testide tulemuste põhjal. Selle kinnitamiseks tehakse radiograafia 2 projektsioonis. Uuring on informatiivne mitte ainult osteokondroosi tuvastamiseks, vaid ka selle staadiumi, ketaste ja selgroolülide kahjustuse määra kindlakstegemiseks. Diskograafia võimaldab sihipäraselt uurida kahjustatud intervertebraalseid plaate ning närviteede kahjustuse kahtlusel on patsientidele näidustatud elektrofüsioloogiline diagnostika:
- esilekutsutud potentsiaalid;
- elektroneurograafia;
- elektromüograafia.
CT ja MRI on täiendavad diagnostilised meetodid ning neid kasutatakse sageli seljaaju seisundi hindamiseks ja tüsistuste tuvastamiseks - väljaulatuvad osad või lülidevahelised herniad. Need uuringud viiakse läbi eesmärgiga eristada emakakaela osteokondroosi tuberkuloossest spondüliidist, osteomüeliidist, hea- ja pahaloomulistest kasvajatest, anküloseerivast spondüliidist ja reumast.
Esmaabi ägenemiste korral
Emakakaela osteokondroosi retsidiivi ajal tekib kaelas nii tugev valu, et naine kardab pead pöörata või kallutada. Selle intensiivsuse vähendamiseks heida pikali kõvale pinnale. On vaja võtta kehaasend, milles valu leevendub. Kui arsti soovitusel on juba ostetud Shantsi krae või pooljäik side, siis tuleb seda kolimisel kanda.
Mis tahes mittesteroidse põletikuvastase ravimi (NSAID) tableti võtmine aitab leevendada valulikku rünnakut. MSPVA-dega salvidel ja geelidel on väljendunud valuvaigistav toime.
Esmaabi andmisel ei ole soovitav kasutada külma ega kuuma. Sageli tekib tagasilangus lihasspasmi tõttu ja külmad kompressid ainult suurendavad pinget skeletilihastes. Kuiv kuumutamine on tõhus viis sümptomite kõrvaldamiseks, kuid ainult siis, kui kaela pehmetes kudedes pole põletikulist protsessi.
Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi naistel
Mis tahes lokaliseerimisega osteokondroosi ei saa veel täielikult ravida. Neuroloog või vertebroloog selgitab naisele kindlasti eelseisva teraapia tähendust ja põhimõtteid. Ravi eesmärk on saavutada stabiilse remissiooni staadium. Selles etapis ilmnevad valulikud aistingud äärmiselt harva ja liigutuste ulatus on täielikult säilinud.
Te ei saa piirduda ainult ravimite võtmisega, kuna kettaid ja selgroolülisid taastavaid ravimeid pole veel sünteesitud. On vaja järgida kõiki arsti juhiseid - osaleda füsioteraapias, massaažiüritustel, tegeleda füsioteraapia ja võimlemisega.
Alates esimestest ravipäevadest on patsientidel soovitatav kanda Shantsi kaelarihmasid – ortopeedilisi vahendeid, mis stabiliseerivad kettaid ja selgroolülisid. Need takistavad selgroolülide struktuuride nihkumist, vähendades seeläbi retsidiivide tõenäosust.
Ravi ravimite ülevaade
Mõnikord tekib emakakaela osteokondroosi ägenemise ajal seljaaju juurte muljumise tõttu põletav, läbistav valu. Neid saab elimineerida ainult mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite lahuste intramuskulaarse süstimise teel. Ja kui need on ebaefektiivsed, kasutatakse ravimite blokaade anesteetikumide ja hormonaalsete ainetega. Glükokortikosteroide ei kasutata sageli, kuna neil on negatiivne mõju siseorganitele, kõhrele ja luukoele.
Naine saab kergest valust lahti saada, kui võtate MSPVA-sid tablettide või kapslite kujul. Kerge valu korral, samuti süsteemsete ravimite annuste vähendamiseks on ette nähtud mittesteroidsed ravimid geelide ja salvide kujul.
| Emakakaela osteokondroosi raviks mõeldud ravimite rühm | Terapeutiline toime |
|---|---|
| Kondroprotektorid | Taastab osaliselt intervertebraalsete ketaste kõhrekoe |
| Ravimid, mis parandavad vereringet | Kõrvaldage hapniku- ja toitainetepuudus, stimuleerides regeneratsiooni |
| B vitamiinid | Normaliseerida impulsside ülekandmist kesk- ja perifeersesse närvisüsteemi |
| Lihasrelaksandid | Lõdvestab skeletilihaseid, kõrvaldab lihasspasmid |
| Soojendavad salvid | Kiirendab vereringet, omab valuvaigistavat, antieksudatiivset toimet |
| Antidepressandid, rahustid, rahustid | Leevendab suurenenud ärevust, rahutust ja unehäireid |
Füsioteraapia, võimlemine, harjutused
Kõige tõhusam viis osteokondroosi raviks on igapäevased füsioteraapia harjutused. Lülisamba kaelaosa doseeritud koormuste abil tugevdatakse lihaskorsetti, paraneb kudede verevarustus toitainetega ning väheneb ägenemiste oht. Võimlemist on vaja alustada kohe pärast ägeda valu leevendamist. Füsioteraapia arst koostab naisele individuaalselt harjutuste komplekti, võttes arvesse tema füüsilist vormi ja patoloogia tõsidust. Kõik liigutused tehakse sujuvalt, väikese amplituudiga. See tugevdab lihaseid kõhrekoe kahjustamata. Milliseid harjutusi füsioteraapia arstid soovitavad:
- Istuge sirgelt ja asetage peopesa lõua alla. Püüdke käega vastupanu osutades pead kallutada;
- Istuvas asendis asetage peopesa põsele. Kallutage pea küljele, hoides käega vastu;
- tõuse püsti, pane käed vööle. Pöörake pead esmalt ühes suunas, seejärel teises suunas, ilma seda liiga palju tagasi viskamata.
Osteokondroosi korral soovitatakse patsientidele ujuda, jooga, pilates, vesiaeroobika ja kepikõnd. Jalgrattasõit, jooksmine ja raskete esemete tõstmine on keelatud.
Toitumine ja dieet
Emakakaela osteokondroosi korral soovitavad toitumisspetsialistid piirata alkoholi, kohvi ja kange tee tarbimist. Need joogid häirivad kaltsiumi imendumist, loputades selle kiiresti kehast välja. Eelistada tuleks kergelt soolatud mineraalvett, puuviljakompotte ja tarretist, köögiviljamahlu, marja- ja puuviljajooke. Optimaalne joogikogus on 2-2,5 liitrit päevas.
Peate loobuma kiirtoidust, töödeldud toidust, suitsulihast ja rasvasest lihast. Igapäevane toitumismenüü peaks koosnema värsketest puu- ja juurviljadest, teraviljaputrudest, kuivatatud valgest või rukkileivast ning piimatoodetest. Kalkun, kanarind, küülik ja lambaliha on tervislikud. 2-3 korda nädalas tuleb süüa rasvast kala, näiteks lõhet või norra heeringat.
Parem on täielikult loobuda praetud toidust. Kõige kasulikumad tooted küpsetatakse fooliumis, hautatakse vees või aurutatakse.
Füsioteraapia
Taastusravi etapis määratakse patsientidele 5-10 füsioteraapia seanssi. Elektroforees või ultrafonoforees kondroprotektorite, kaltsiumisoolade lahustega, B-vitamiinidega viiakse läbi kõhrekoe taastamiseks, innervatsiooni parandamiseks ja sidemete-kõõluste aparaadi tugevuse suurendamiseks. Samad protseduurid, kuid ainult glükokortikosteroidide, valuvaigistite, anesteetikumidega alaägedal perioodil, on ette nähtud valu ja põletiku leevendamiseks.
Naise heaolu võivad parandada ka järgmised füüsilised protseduurid:
- UHF-ravi;
- magnetteraapia;
- galvaanilised voolud;
- laserteraapia;
- lööklaine teraapia.
Kasutatakse osokeriidi, biskofiidi ja parafiiniga aplikatsioone. Emakakaela osteokondroosi ravis on end hästi tõestanud ravimuda ja mineraalvete kasutamine ning meditsiiniliste kaanide paigutamine.
Massaažid
Massaaži ajal rakendatakse mehaanilist mõju kogu selja lihastele, mitte ainult emakakaela piirkonnale. Kuid spetsialist pöörab neile erilist tähelepanu. Sõtkumise, silumise, vajutamise ja hakkimise liigutuste tulemusena lõdvestuvad spastilised skeletilihased, tugevnevad sidemed, paraneb vereringe. Osteokondroosi ravis kasutatakse järgmist tüüpi manuaalset ja riistvaramassaaži:
- klassikaline;
- punkt;
- vaakum;
- rootsi keel;
- segmentaalne.
Apteekides ja meditsiiniseadmete kauplustes müüakse käeshoitavaid elektrilisi massööre. Need on varustatud spetsiaalsete lisaseadmete ja kiirusregulaatoritega. Ja seadme mugav pikk käepide võimaldab iseseisvalt masseerida kaela tagaosa.
Rahvapärased abinõud
Rahvameditsiinis kasutatakse osteokondroosi raviks omatehtud salve, alkoholi ja õli hõõrumist, kompresse, dekokte ja tinktuure. Ametliku meditsiini esindajad on selliste degeneratiivse patoloogia ravimeetodite suhtes skeptilised nende vähese kliinilise efektiivsuse tõttu. Erandiks on kummeliteed, naistepuna ja kibuvitsamarjade tõmmis.
Eakate naiste ravi tunnused
Vanemaealiste patsientide teraapias kasutatakse samu meetodeid nagu noorte naiste ravis. Kuid annustamisskeemi määramisel võtab neuroloog arvesse krooniliste patoloogiate esinemist vanematel inimestel, maksa, neerude ja seedetrakti funktsionaalse aktiivsuse vähenemist. Arst valib ravimid, mille kasutamine avaldab siseorganitele kerget mõju ja kõrvaltoimete oht väheneb.
Miks on emakakaela osteokondroos ohtlik
Emakakaela osteokondroosi peamised tunnused on mõlema soo esindajatel sarnased. Kuid neuroloogilised sümptomid on naistel rohkem väljendunud. Neil diagnoositakse sagedamini seljaaju juurte ja aju toitainetega varustava lülisamba arteri kahjustus.
2. ja 3. raskusastmega emakakaela osteokondroosiga esineb sageli seljaaju juurte muljumist, mis põhjustab ägedat valu, reflekside kaotust ja tundlikkuse vähenemist. Patoloogia rasked tüsistused on intervertebraalne hernia, radikulaarne sündroom ja diskogeenne müelopaatia.
Ennetavad meetmed
Naistel, kes eelistavad kitsaid kõrgete kontsadega kingi, avastatakse sageli emakakaela osteokondroos. Selle kandmisel jaotub lülisamba koormus ebaühtlaselt, mis põhjustab kõhrekoe mikrotrauma. Naised kannatavad sageli ka alajahtumise all ja igapäevased konfliktid mõjutavad neid teravalt. Ja need tegurid on patoloogia arengu eeltingimused. Seetõttu muutub nende väljajätmine tavapärasest elustiilist suurepäraseks igasuguse lokaliseerimise osteokondroosi ja selle tagajärgede ennetamiseks.